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Text:
Aramsamsam, aramsamsam, gulli gulli gulli gulli gulli
ramsamsam
Aramsamsam, aramsamsam, gulli gulli gulli gulli gulli
ramsamsam
Arabi arabi gulli gulli gulli gulli gulli ramsamsam
Arabi arabi gulli gulli gulli gulli gulli ramsamsam
Durchführung:
Wir sitzen im Kreis, entweder auf Stühlen, besser aber auf dem Boden (so, dass wir auf unseren Unterschenken sitzen). Wir singen: "Aramsamsam, aramsamsam" -klopfen dabei abwechselnd mit den Händen im Takt auf den Oberschenkeln- "gulli gulli gulli gulli gulli" -abwechselnd im Takt mit den Fäusten gegen die Brust klopfen- "ramsamsam" -Hände auf Oberschenkel klopfen- Das Ganze wiederholen. Weiter: "Arabi arabi" -dabei zwei Mal die Arme weit über den Kopf strecken und langsam runter gehen, bis die Hände den Boden berühren- "gulli gulli gulli gulli gulli" -mit den Fäusten gegen die Brust- "ramsamsam" -Hände auf Oberschenkel klopfen- Das alles auch zwei Mal.
Das Ganze fängt in normaler Übungsgeschwindigkeit an. Der Spielleiter gibt diese vor. Danach gibt es verschiedene "Level":
 | immer schneller werden | ||||||||
| gaaanz laaangsam | ||||||||
| immer lauter werden, bis hin zum Schreien | ||||||||
| ganz leise, bis sich nur noch die Lippen bewegen | ||||||||
| Vokale austauschen:
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